2019年9月18日水曜日

September 18, 2019 at 08:01PM

4時起床、頭痛、小説執筆。標準朝食。小説執筆、8時半疲労につき休憩。後に読書。昼食は焼きそば。読書。夕食はカレイの煮付け、レバー炒め、ふろふき大根など。比較的いい日だったが小説執筆が続かないのは困りごと。時間を読書に使えていい面もあるけど。総合評価〇

2019年9月17日火曜日

September 17, 2019 at 08:10PM

3時半起床。小説執筆、旅物から定住物へ変更。標準朝食。頭痛と気分悪。7時に寝る。憂鬱発症、リスペリドン服用。昼食はCoCo壱番屋カレー焼きそば。寝る。気分が上向いてきた。夕食は豚生姜丼。夜は普通程度の心境。その気になるメソッド再開。総合評価✕

2019年9月16日月曜日

September 16, 2019 at 08:44PM

5時半起床、眠い。標準朝食。なんやかんやで眠くて寝る。昼食はアーリオ・オーリオ・ペペロンチーニ。刻みニンニクは食感悪し。*断面スパゲティーは食感悪し。午後は元気が出ない。夕食は骨付き鶏やジャガイモの煮たやつ。眠いのと元気出ないのとでダメダメな日だった。総合評価△

2019年9月15日日曜日

September 15, 2019 at 07:46PM

2時起床。躁状態終了、やる気なし。いつの間にか時間が過ぎる。標準朝食。しばらく後に寝る。昼食は焼きうどん。少し小説執筆。寝るなど。夕食はせせり焼きなど。睡眠不足で体調の悪い日だった。憂鬱だったり怠かったりはなかった。有意義さのない日。質問に答えるのが楽しかった。総合評価△

2019年9月14日土曜日

September 14, 2019 at 06:52PM

0時半起床、早く寝たら早く目覚めた。自己啓発本読書と関連作業。標準朝食。自己啓発本読書と関連作業。昼食は謎のカレー味ご飯。休憩のち午前から引き続きの作業。夕食は親丼。自己啓発本によって調子が良好。日に日に向上。翼を得た。その影響か食事前には空腹で苦しい。総合評価〇

2019年9月13日金曜日

September 13, 2019 at 07:17PM

総合評価〇。2時起床。4時まで思索、情報整理。5時半まで小説執筆して読書。標準朝食(卵かけご飯)。居間のテレビをごそごそ、読書、雑事。昼食は昨夜の残り。読書、その他の作業など。夕食はちらし寿司。今夜から20時に寝て睡眠時間を稼ぐ。自己啓発書に従って5年後の自分が決定された。

2019年9月12日木曜日

September 12, 2019 at 06:43PM

総合評価〇。3時起床。情報整理。標準朝食(玉子かけご飯)。気分上がらずも怠くはない。情報整理。8時に集中力切れ。資料用に心理学の本を探す。9時から情報整理。10時に終わってやる気なくす。昼食はカレー。体調不良。14~15時に読書。休憩。夕食は豚の肉じゃが。