September 29, 2019 at 08:07PM

2時半起床。小説執筆。標準朝食（卵かけご飯）。小説執筆。気分が減退したが胆汁末を主成分とする胃薬を飲んでその苦みの味覚刺激で気分がよくなる。昼食は焼きそば。小説執筆やいろいろ。夕食は豚生姜焼きとピーマン炒め。夜も元気がいい。総合評価〇